Was kann ich tun?
Folgende Telefonnummern können für Hilfe bei Gewalt an Frauen und Kindern angerufen werden:
Die Mitarbeiter bei beiden Anlaufstellen können bundesweit Hilfe vermitteln. Auch Männer, die häusliche Gewalt erfahren haben, können hier Hilfe suchen. Es gibt darüber hinaus viele weitere Telefonnummern und Anlaufstellen für Opfer von häuslicher Gewalt.
Häusliche Gewalt beginnt in den meisten Fällen nicht von heute auf morgen sofort mit körperlicher Gewalt. Oftmals handelt es sich um einen schleichenden Prozess.
Warnsignale können sein wenn der Partner beginnt:
- Sie oder Ihre sozialen Kontakte zu kontrollieren
übertrieben eifersüchtig ist.
Die Warnsignale zu erkennen und frühzeitige Grenzen setzen, kann möglicherweise eine Eskalation verhindern.
Was tun wenn man selbst akut von häuslicher Gewalt bedroht ist?
- Nicht zurückschlagen und nach Möglichkeit Angriffen ausweichen
Den Polizeinotruf (110) anrufen
Namen und Ihre Adresse nennen und ausdrücklich betonen, dass man sofort Hilfe braucht.
der Polizei mitteilen ob man verletzt ist, Kinder oder sonstige Personen in der Wohnung sind,
ob der Täter noch anwesend ist,
ob der Täter Waffen besitzt.
Bis die Polizei kommt, sollte man sich und gegebenenfalls Ihre Kinder in Sicherheit bringen!!!
z.B.
- bei Nachbarn
- in Geschäften
- in der eigenen Wohnung.
Wohin können sich Opfer von Häuslicher Gewalt noch wenden?
Professionelle Beratungsangebote unterstützen betroffene und bedrohte Frauen.
Frauen/ Männerberatungsstellen helfen:
- konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten
ein persönliches Sicherheitskonzept zu erstellen
herauszufinden welche rechtlichen Möglichkeiten man hat
die Gewalt aufzuarbeiten
einen Platz in einem Frauen/ Männerhaus zu finden.